JIA gali padidinti jūsų vaiko depresijos ir nerimo riziką.Štai kaip padėti jiems susidoroti.
Augti gali būti pakankamai sunku, bet kai pridedamos tokios sąlygos kaip jaunatvinis idiopatinis artritas (JIA), vaikystė ir paauglystė gali tapti dar sudėtingesnė.Sąnarių skausmas gali trukdyti jūsų vaiko kasdieniam gyvenimui, sukeldamas ne tik fizines kovas, bet ir emocines problemas, tokias kaip depresija ar nerimas.Kalbėjomės su ekspertais apie įvairius būdus, kaip JIA veikia vaiko psichinę sveikatą ir kaip galite padėti savo vaikui susidoroti ir augti.
Psichikos sutrikimai, tokie kaip depresija ir nerimas, yra labai dažni vaikams, sergantiems JIA, sako Diane Brown, MD, vaikų reumatologė iš Los Andželo vaikų ligoninės.„Iki COVID, geriausias įvertinimas buvo, kad 10–25 procentai vaikų, sergančių artritu, turėjo sunkių depresijos ar nerimo simptomų“, – sakė ji.„Manau, kad jis dabar aukštesnis“.Štai kodėl ypač svarbu žinoti depresijos ir nerimo požymius ir kaip geriausiai palaikyti emocinę vaiko gerovę.
Dr. Willas Fry, vaikų psichologas iš Johns Hopkins vaikų ligoninės lėtinio skausmo klinikos Sankt Peterburge, Floridoje, teigė, kad JIA įvairiais būdais veikia psichinę sveikatą.„Pagrindinis tikriausiai yra skausmas, susijęs su JIA“, - sakė jis.„Dėl fizinio poveikio sąnariams vaikai gali dirbti mažiau ir nusivilti negalėdami ką nors padaryti.žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo.„Skausmas buvo stipriausias artritu sergančių vaikų depresijos pranašas“, – sakė daktaras Brownas.
Nenuspėjamumas, susijęs su gyvenimu sergant lėtinėmis ligomis, gali būti sunki našta vaikams ir paaugliams.„Netikrumas, kokius simptomus jie turės ir koks bus jų gyvenimas, gali priversti vaikus jaustis prislėgti arba beviltiški“, – sakė Fry.Pati JIA eiga gali būti labai nenuspėjama, o tai sukelia tokius jausmus.„Pacientai turi gerų ir blogų dienų ir nėra tikri, ar puikiai atrodys per svarbų egzaminą ar kelionę į Disneilendą, nes jų artritas gali paūmėti – tai dalis nerimo.svarbių trigerių“, – pridūrė daktaras Brownas.
Fry sako, kad dėl lėtinių ligų kiekvienas gali jaustis izoliuotas, tačiau vaikams ir paaugliams tai gali būti ypač sudėtinga jų gyvenimo tarpsniu, kai jie natūraliai nori bendrauti ir prisitaikyti prie bendraamžių.JIA problema gali sukelti sužalojimą.„Ar tai būtų stovyklavimas su šeima, ar futbolo žaidimas su draugais, negalėjimas sportuoti gali būti varginantis“, – sako dr.„Kai paauglystėje reikia vartoti vaistus, kai nori būti kaip visi, gali būti dar viena problema..
Šią socialinę kovą apsunkina liūdna realybė, kad daugelis žmonių tiesiog nesupranta, ką reiškia gyventi su JIA.„Sunkiau, kai tavo būklė dažnai yra beveik nepastebima kitiems žmonėms ir ji nepraeina – kai draugai neturi aktorių, kuriems pasipiršti, ir tai nepagerėja kaip išgydytas skausmas.Gaukite užuojautą ir palaikymą.kurią jūsų bendraamžiams ir jūsų šeimai sunkiau suprasti“, – sakė daktaras Brownas.Pavyzdžiui, mokytojas gali nesuprasti mokinio apribojimų kūno kultūros pamokose arba jam gali būti sunku atlikti testą, kai dėl artrito skauda pirštą.
Atsižvelgus į visus šiuos veiksnius, nenuostabu, kad JIA sergantys vaikai gali patirti emocinių problemų, tokių kaip depresija ar nerimas.Tačiau kaip žinoti, ar jūsų vaikas patiria ypatingų sunkumų ir jam reikia papildomos paramos?„Ieškokite dirglumo, jautrumo atstūmimui, kad vaikai nebebandytų leisti laiko su draugais ar daryti to, ką anksčiau norėjo daryti“, – sako Fry.Beviltiškumo jausmas, nuolatinis liūdesys ir, žinoma, bet kokios mintys ar kalbėjimas apie savęs žalojimą rodo, kad jūsų vaikui reikia neatidėliotinos paramos.
Depresija ir nerimas taip pat gali pasireikšti kaip fiziniai simptomai, kurie vaikams ir paaugliams lengvai nepastebimi.„Padidėję skundai dėl neaiškių ir mišrių simptomų, tokių kaip galvos skausmas, pykinimas, krūtinės skausmas, virškinimo sutrikimai ir kt., taip pat gali būti ženklas, jei atmetamos kitos ligos ar sužalojimai“, – sakė daktaras Brownas.Be to, bet kokie dideli miego ar apetito įpročių pokyčiai, ypač svorio padidėjimas ar mažėjimas, taip pat gali rodyti depresiją ar nerimą ir turėtų reikšti, kad jūsų vaikui reikia paramos, sako ji.
Jums, kaip tėvams ar globėjams, gali būti apmaudu, kai matote, kaip jūsų vaikas sunkiai sekasi, ir jūs nežinote, nuo ko pradėti, kad suteiktumėte jam reikalingą pagalbą.„Viena geriausių vietų pradėti yra nuo savo namų ir santykių su vaikais“, – sako Fry.„Viskas prasideda nuo galimybės kalbėtis su savo vaikais, patvirtinti jų jausmus ir iš tikrųjų būti su jais, kad ir ką jie išgyventų“, – sakė jis.Pasak Artrito fondo, atviros ir sąžiningos (nors ir tinkamos amžių) diskusijos apie jų būklę ir gydymą taip pat gali padėti jūsų vaikui jaustis palaikomiems.
Vaiko psichinės sveikatos palaikymas taip pat reiškia, kad jis skatinamas dalyvauti pomėgiuose ir socialinėje veikloje.Gali prireikti kūrybiškumo, kad padėtų jiems rasti būdų, kaip pakeisti veiklą, kad jie galėtų toliau dalyvauti nepaisant JIA simptomų, sako Fry.Tai labai svarbu, nes padeda ugdyti vaikų „savęs veiksmingumą“ arba jų pasitikėjimą, kad jiems gali pasisekti, kas gali padėti kovoti su depresija, teigia Artrito fondas.„Vaikai būna geriausios nuotaikos, kai ką nors daro“, – sakė Fry.„Užsiimkite pomėgiu arba suraskite būdą, kuriuo vaikai didžiuotųsi, kurie gali padėti sustabdyti sniego gniūžtę“.
Žodis terapija vis dar turi stigmą, tačiau daugeliui vaikų, sergančių JIA, gali būti naudinga papildoma psichikos sveikatos specialisto, pavyzdžiui, psichologo, pagalba.Fry sako, kad terapijos metu jūsų vaikas gali pasidalyti savo kova su JIA, gauti paramą ir išmokti naudingų viso gyvenimo įveikos strategijų.Atminkite, kad gydymas skirtas ne tik rimčiausioms psichikos sveikatos problemoms gydyti – jis padeda daugeliui vaikų, netgi kaip prevencinė priemonė.„Daugeliui mūsų pacientų būtų naudinga pasikalbėti apie savo ligą su žmogumi, kuris yra išmokytas padėti lėtinėmis ligomis sergantiems vaikams“, – sakė dr.
JIA diagnozė gali apversti jūsų vaiko pasaulį aukštyn kojomis ir priversti jį jaustis vienišas, tačiau yra daug būdų suteikti psichologinę pagalbą, kad vaikas galėtų toliau augti ir sėkmingai gyventi.Dažnai reikia strategijų derinio, kad būtų galima geriausiai palaikyti jūsų vaiką, nesvarbu, ar tai padeda vaikui palaikyti ryšį su draugais ar pomėgiais, ar susisiekti su terapeutu.„Suvokkite, kad pagalbos ieškojimas dėl psichologinių problemų gali būti stiprybė, o ne silpnybė“, – primena Dr. Brownas."Ankstyva intervencija gali užkirsti kelią rimtesnėms problemoms."
Paskelbimo laikas: 2023-06-06